你的孩子和学霸之间仅差这份完美的学习规划！

【慕联导读】

在里约奥运会赛程第一天中，计划中的四大冲金点全部落空。杜丽、易思玲冲金失败，庞伟冲金失败，女子重剑冲金失败，孙杨冲金也失败……当我们用“痛失金牌”报道这些新闻时，我们在向孩子传递什么价值观？银牌、铜牌怎么了？突破自己难道不是成功吗？

有人说，中国队员太在意输赢了，没得金牌就痛哭流涕。再看国外运动员，不管名次如何，出来成绩大都喜不自胜，他们似乎更享受的是比赛过程。

孙杨曾讲过，伦敦奥运会400米决赛前，走进场的他看到看台上的父母，当时的他只有一个想法，就算是死在水里，也得把这块金牌拿下来。（援引媒体报道）我想，怕父母失望，可能是他当时最简单的想法……在中国运动员的心中，原本快乐的体育是一件“向死而生”的事情，夹杂其中的全是苦痛挣扎。

在竞争中，幽默豁达的心态远比奖牌和名次更为珍贵，对我们的运动员如此，对我们的孩子更是如此！恰恰在生活中，我们周围到处都是“争第一”的声音，导致许多孩子都有“输不起”的心态。我们该如何教会孩子“输得起”呢？

 输不起的孩子：

情绪化非常明显，甚至伤害自己。

输不起的孩子一旦在竞争中失败，容易情绪低落、心里痛苦，常常表现出生气、任性、说谎、攻击等行为。

拒绝继续加入到竞争中以逃避失败。

这种情况的孩子更常见了，赢了就满心欢喜，输了就哭闹不休、拒绝继续参加。经常有家长说，“我们家孩子不会交朋友，做游戏、参加比赛他只能赢、不能输，小朋友都不愿意和他玩了。”家长以为是孩子社交能力差，殊不知是太过争强好胜害了他。

为自己的失败找各种理由。

人都擅长为自己的错误找各种借口，小孩子也一样。面对失败的事实，不想让大人知道自己失败而失望，于是学会找各种理由来掩盖事实。有些家长表示，“孩子考试一失败就喜欢发脾气，我们也不敢说他，就怕给他更大压力。”其实这也是孩子找借口的一种方式，害怕面对失败，企图通过这种方式发脾气的方式“蒙混过关”。

输得起的孩子：

情绪不受输赢的控制，懂得克制自己。

这类孩子在竞争的过程中，表面上看嘻嘻哈哈的，但关注输赢，不过也不会对输表现出过激的行为。而且，这类孩子一般都属于“阳光型”的，比较开朗、善于交流，别人也愿意与他竞争和分享。

懂得享受比赛的过程。

竞争的结果固然重要，但过程才是竞争中最具价值的地方。比如高考，说它是一项长期竞争不为过吧，但是纵览今年高考的“状元经”，你会发现，几乎每个状元的心态都不是紧绷的，他们兴趣广泛、各有特长，考试取胜不是唯一的竞争目标，可就是他们摘得了桂冠！

即使输了也会吸取经验教训，为下次的成功做准备。

在这类孩子的眼中，竞争不是为了表现自己的出色，而是为了找到自己的不足。与自己同一水平，往往很难发现问题，一旦跳开这个圈子，与更多的人竞争、比赛，就比较容易发现问题了，这是促使自己进步的一种方式。所以，在竞争中，所谓的“黑马”，往往都是这类孩子。

为什么有的孩子“输不起”

一些输不起的孩子，他们的竞争意识都很强。这类孩子的家长要么是自己的事业不如意，把出人头地的希望寄托在孩子身上；要么是自己事业有成，但孩子也绝对不能输。这类家长喜欢给他灌输弱肉强食的道理，对孩子的教育也喜欢计较量化的得失，比如孩子是否考了全校第一、获得了多少证书、将来能否上重点学校等。

还有一种情况是，这类孩子的父母自身的竞争意识非常强烈，潜移默化地影响了孩子。还记得轩轩和杨阳洋真人秀里的输赢表现吗？

一场小游戏，邹市明输了，轩轩不依不饶要爸爸“现在就赢”，节目组只好增设一轮游戏让邹市明取胜；杨阳洋更因为在游戏中慢半拍被其他小朋友说“你输了”时，当场爆发，哭喊：“我不喜欢你们了。”相比同期的其他孩子，或许是他们的爸爸运动员的身份之下，输赢意识更强烈，对孩子的输赢心态，影响也更为明显。

心理学专家张怡筠博士对此给出了三个方面的解释

首先，从认知发展的角度来说，年幼的宝宝有过度乐观的倾向，他们往往高估自己。

刚出生的婴儿心中，是没有外部世界的。在那他们的感受力世界几乎是由他掌控的。这被称为“全能感”，这种全能感来自于他吃奶的需求几乎可以被随时满足，而吃奶又几乎是他的全部需求。婴儿由此确认自己和世界的存在。随着婴儿逐渐长大，“全能感”也在逐渐减弱。

但相对于大人和较大的孩子，幼儿的全能感还是比较强的，他仍然倾向于认为自己想做什么就能做什么、做了什么就能成什么。所以当事情没有按预想发展，幼儿会感到极大的挫败，那是“全能感”受到了破坏。

其次，幼儿的大脑神经系统发育还不成熟。

幼儿时期，由于生理发育原因，孩子还不能很好的学会控制自己的情绪，遇到挫折时，他们更容易把情绪表现出来。

再者，过度溺爱或完全忽略的教养方式阻碍了孩子“抗挫力”的发展。

父母或养育者过分溺爱孩子，太快地帮助孩子，急于为孩子扫除“障碍”，使得孩子没有面对挫折的机会，抗挫力得不到锻炼；

相反，如果完全忽视孩子，就会使得孩子在遇到自己解决不了的困难时得不到任何帮助，最终无法跨越困难，导致孩子产生“困难不可战胜”的认知，同样也破坏了孩子抗挫力的发展。

孩子要“输得起”，父母怎么做？

★避免心理暗示，减缓孩子对“输”的焦虑情绪

家长的行为和言语不要给孩子造成心理暗示，比如，孩子哪项行为比其他孩子好，就拼命地表扬他，而孩子哪一项比其他孩子差了，就有意无意地表现出一定的失望，一直在孩子耳边念叨“别人家孩子”很容易让孩子形成巨大的压力和强烈的自卑感，长此以往会给孩子这样的错觉：爸爸妈妈喜欢“优胜的我”，所以我不能输。

一旦孩子心中形成这样的想法，就会过分在意输赢，导致孩子“输不起”。

所以，家长一定要时刻注意自己的对孩子的言行举止，不要过分在意他们的输赢，以免“逼”出一个输不起的孩子。

家长甚至可以淡化对孩子输赢的反应，强化对他“输得起”行为的认可。比如，为了让孩子明白“输得起”也是一种好品质，在竞争性活动中，如果孩子输了，但孩子对此反映并不激烈，家长就可以借机表扬孩子“不仅赢得起，也能输得起，很有担当！”

当然对“输得起”的正强化也不能滥用，以免矫枉过正。

★让孩子理解竞争的意义，从而勇于直面失败

家长要让孩子明白，竞争中的失败不是为了打压你，而是让你在失败中汲取宝贵的经验，从而为以后的成功打下基础，所以不要逃避竞争，不要害怕失败。

★利用失败引导孩子换位思考

张怡筠博士对此也有一些具体的建议，父母可以尝试如下步骤：